佐々木みつえのブログ
白樺池の平公民館健康体操に参加しました
一週間前に車山高原にニッコウキスゲを見に出かけて、その後地区の研修旅行の一環として『健康教室』があり参加しました。そこが白樺湖の某ホテルでの「健康教室」でした
意識が高いせいでしょうか?思ったよりたくさんの参加者です
松本大学の健康課の卒業生が『笑顔と若さ』で教えてくれますので
皆さん熱心です!
講義の後は白樺湖畔を20分ほど散歩して・・・・昼食はバイキング
自由時間にリフトにのり黄金アカシヤとユリの中を見学散歩して、本当は白樺湖畔を一周しようと思ったのですが・・・お風呂で終わりでした(やっぱり温泉付きが・・・・)
ご近所の人でありながら久しぶりの人との交流もできました
さわやかな休日を過ごすことができました